다이어트

장윤정 한결 같은 몸매 관리 비결”술을 그렇게 먹고 그런데도…”

한지민, 몸매 관리 위해 ‘이 음식’ 챙겨 먹고 있다 “관리할 때는 이런 걸 먹어” 7일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘배우 한지민이 가장 사랑하는 시간’이라는 제목의 영상이 개제됐습니다. 영상에서 배우 한지민은 관리에 대한 고충을 털어놓았는데요. 한지민, 몸매 관리 위해 ‘이 음식’ 챙겨 먹고 있다 6시 30분 경 광고 촬영을 모두 마친 한지민은 퇴근하며 “퇴근 할 … Read more

전현무 화제의 다이어트 디저트 레시피 “꾸덕한 티라미수랑 똑같다” 송인 전현무가 다이어트 디저트 ‘두부티라미수’를 소개해 이목을 집중 시켰습니다. 전현무는 “두부인데 꾸덕한 티라미수랑 똑같다”며 “그리고 간단하다. 두부를 갈기만 하면 된다”고 말했습니다. 또한 “지금부터 두부 사두시라. 품절대란이다”라는 재치있는 말로 맛에 대한 궁금증을 자아냈는데요. 전현무 화제의 다이어트 디저트 레시피 전현무가 소개한 무라미수 디저트 레시피를 살펴보면, 두부(연두부나 순두부), 크림치즈 또는 … Read more

-25kg 김민석 체력 관리법 공개 “체력 관리를 할 때는..” 19일 방송된 KBS CoolFM ‘이은지의 가요광장’에서는 최근 미니앨범을 발매한 멜로망스 김민석이 게스트 나와 체력관리 비결을 공개했습니다. -25kg 김민석 체력 관리법 공개 이날 한 청취자는 멜로망스 공연을 관람했다고 밝히며 “공연 전에 뭐 드시나요? 뭘 먹길래 그렇게 힘이 넘치냐”라는 질문을 보냈는데요. 김민석은 “제일 힘이 좋을 때는 흰쌀밥이랑 고기가 … Read more

“어떻게 살을 그렇게 빼느냐”는 허영지의 물음의 답한 ‘이장우 다이어트 비법’ 화제다 14일 유튜브 채널 ‘장금 이장우’ 에서는 ‘소시지 먹다 게스트 잊음 (feat. 불고기 프랑크)’라는 제목의 영상이 개제되었습니다. 이 영상에서 배우 이장우가 최근 5kg을 감량한 근황이 공개되어 화제입니다. ‘이장우 다이어트 비법’ 화제다 영상에서 이장우가 직접 요리한 음식을 맛보러 온 첫번째 게스트 허영지는 “그런데 어떻게 살을 그렇게 … Read more

“20대 후반부터 문제가 시작된다” 모델 김새롬이 전한 20대 30대 몸매 관리법 정말 와닿는다 최근 ‘나는김새롬’ 유튜브 채널에서는 ‘새롬언니의 피부와 몸매 관리 비법! 모델이 알려주는데 이걸 참아?’라는 제목의 영상이 업로드되었습니다. 이날 김새롬은 자신의 몸매 관리 비법을 공개했는데요. 자세한 내용 알아보겠습니다. 모델 김새롬이 전한 20대 30대 몸매 관리법 정말 와닿는다 “나는 18~19살 때 데뷔했다. 그때부터 약 20년 … Read more

“라면 한봉지 다 먹어 대신 ‘이렇게’…”모델 한혜진이 라면을 먹는 꿀팁 한혜진은 자신의 유튜브 채널에서 라면을 년에 세 번 정도만 먹는다고 공개하며, 그녀의 라면 섭취 방법이 화제를 모았습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 모델 한혜진이 라면을 먹는 꿀팁 영상에서 한혜진은 “당연히 다 먹는다. 한봉지는 솔직히 조금 모자라다”라며 밥은 결코 말아먹지 않고, 라면 수프는 반만 사용하는 등 철저한 식이 … Read more

“자취하면서 오히려 6KG 감량”규현이 공개한 신박한 다이어트 라면 레시피가 화제다 19일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 자취 5개월 차 규현의 독립 일상이 소개되었는데요,특히 그의 6KG 감량 라면 레시피가 큰 관심을 받았습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 규현이 공개한 신박한 다이어트 라면 레시피가 화제다 데뷔한 지 17년 동안 숙소에서 생활한 그는 지난해 8월 독립하여 혼자 사는 삶을 시작했다며, … Read more

“몸매 비수기 그래도 꾸준하게 열심히 하는 것이 있는데..” 서동주가 말한 것을 습관처럼 따라해도 충분할 것 같다 서동주는 16일에 자신의 계정에서 저는 겨울을 ‘몸매 비수기’ 라고 부른다. 개인적으로 겨울에는 겨울 잠자는 곰처럼 게을러지기 때문에 지방도 늘고 몸무게도 늘기 때문이다”라며 “지금도 평소보다 3kg로 정도 늘어있는 상태”라고 밝혔습니다. 서동주가 말한 것을 습관처럼 따라해도 충분할 것 같다 계속해서 그는 … Read more

“식단이 입에 맞는 순간 쉬워져”-20kg박세미 시상식 드레스 입기 전 식단 공개 박세미는 ‘안녕하세미’ 채널에서 “-20kg 식단, 운동, 보조제 싹 다 공개합니다”라는 제목의 영상을 공개됐습니다. 이 영상에서는 시상식을 일주일 남긴 박세미가 자신의 식단과 운동 루틴을 공개했습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. -20kg박세미 시상식 드레스 입기 전 식단 공개 첫 날에는 냉동낫토, 고등어구이, 현미밥이 포함된 식단을 소개했는데요, 김치를 먹지 … Read more